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2024年 11月 30日　定期テストへの向き合い方〜浅野〜

こんにちは！東進ハイスクール中目黒校担任助手一年の浅野祐貴です。11月も終わり、12月となり、期末テストが始まったり、近づいている人が多いと思います。それと同時に冬は模試が多かったりと学校以外の勉強もしなきゃいけない状況が続きます。学校の定期試験の内容と入試に向けての勉強は勉強していることの性質が少し違っていたりすることから、定期試験期間になるとどっちに集中したらいいかと悩む人もいるかと思います。そこで今回のブログのテーマは「定期試験との向き合い方」です。このブログでは、自分の受験生時代にどう向き合っていたかを書こうと思います。

まずは端的に言えば自分は定期試験に関しては一年間を通じて何もしていませんでした。理由は主に二つあります。

一つ目は推薦などを狙っていなかったことです。推薦などを狙う際には学校の成績が不可欠であり、そのため定期試験を本気でやる必要があるのですが、推薦を狙わないのであれば、極端な話留年避けることができればいくら低い点数を取っても問題はありません。そのためやっていませんでした。

二つ目の理由は定期試験の内容と大学入試の勉強してることの内容の違いです。学校の定期試験は試験の範囲が区切られてしまうことに加えて、どうしても教科書をまるまる覚えなきゃいけない範囲が出てきてしまったりと自分の大学入試に向けてやりたいことが定期試験の勉強だとできなくなってしまう部分が出てきてしまいます。

以上のようにじぶんは定期試験に対してはなにもしていませんでしたが、もちろん役に立つ部分もあると思います。ですので、本人がなっとくするかたちで定期試験に向き合えればいいのかなと思います。

2024年 11月 30日　冬の体調管理方法～定政～

こんにちは！一年担任助手の定政です。本格的に寒くなり、冬に突入したんだなと実感しています。さて、共通テストまで残り二か月のところまで来ましたが、みなさんどうお過ごしですか？最後の最後まで成長できるチャンスはあるので気を抜かず走り続けましょう！！

今回のブログテーマは「体調管理方法」です！！本番が近づいてきたということで、体調不良という言葉には敏感になりやすい時期ですよね。体調を崩してしまい勉強がはかどらない、本番直前に

まずは、しっかり睡眠時間を確保することです！！冬の寒い時期には免疫力が下がり、体調不良になりやすいです。最大限の学習量を確保しようとすることは素晴らしいですが、睡眠不足で風邪をひいたり、熱を出してしまっては本末転倒です。少なくとも7時間は睡眠時間を確保し、勉強に支障のないような生活を送ることが大事です！

直前期で焦りや不安が増える時期ですが、まずは健康第一です！！毎日元気に登校するみなさんの顔を見せて下さい！

2024年 11月 30日　定期テストとの向き合い方～菊地～

皆さんこんにちは！

11月も最終日となり、今年も終わりが見えてきましたね。

共通テストまで約1か月半になりました。

今回は定期テストとの向き合い方ということで、私が意識していた部分をお伝えしようと思います！

①概念理解を徹底する。

学年問わず、この点を意識して学習することが非常に大切です。ただ教科書・プリントを覚えるだけでは膨大な範囲の定期テストにおいて高得点を取ることは難しいと思います。

今回の範囲において、まずは概要・概念をしっかりと理解することに努めましょう。（社会であれば、扱う時代の流れや事象など）

概念理解を怠って演習ばかりしても、問われ方が変わると対応できなくなり、本当に点が取れる学習には結びつきません。

学校の授業を聞くことが一番の対策であることは間違いないので、習っている部分において大事なところはどこなのかを意識しながら授業を聞くようにしましょう！

②できるようになるまで演習を繰り返す。

概念理解ができるようになれば、繰り返し演習のフェーズです。

答えを覚えるのではなく、解法を理解するようにしましょう。全く同じ問題は出題されないと思います。

どのような問題が出たとしても解答できるよう、重要なポイントを抑え学習するのみです！

③分析をする！

学校・先生によって重要視している部分が大きく異なります。（単語や漢字などを沢山出す先生もいれば、応用メインの先生もいます。）

これまでのテストの問題を見返し、どのような学習に時間を割くのが最適なのかを考えたうえで学習することができれば、時間がなかったとしても効率よく学習することができます！

出題されやすい部分がどこなのかを考えて学習していきましょう！

受験生は共通テストが近づいており、日々焦りが出ていると思います。

高校1・2年生は定期テストが近づき、科目の多さに苦戦していると思います。

目の前のクリアすべきことをリストアップし、1つ1つ確実にクリアしていきましょう！

2024年 11月 28日　冬の体調管理に関して～山本～

急激に冷え込んできた時期だからこそ、体調管理は非常に大事です。

受験生においてはもちろん、高校2年生、高校1年生においても同日体験受験に向けて、気合を入れて学習に取り組んでいるころだからこそ、出鼻はくじかれたくない時期ですね。体調管理はもちろん不可避なところもありますが、体調不良は気を付ければ回避できます。生徒は保護者の方を見てみてください。そんなに体調不良でお仕事を休まれている方はいませんよね？ぜひポイントを社会人目線からお伝えします。

➀とにかく、一定のリズムで生活する。（無理なくサイクルできる生活）

起きる時間、朝食、昼食、晩飯、風呂の時間、寝る時間がほとんど変わらずに毎日が送ることができれば最高です。

ダメな事例）学校がない日に寝だめしてしまう。（睡眠時間が普段から足りてない可能性大です）

朝食を食べるときと食べない時がある。（朝食は午前から活動が多い高校生には必須です。おすすめは卵納豆ネギごはんです。完全栄養食）

②自分の理想の生活サイクルを決めておき、それを実践できるように日々の行動を意識化する。

睡眠時間の理想があるから、スマホは何分までとか決める。長引かないように自分の部屋には持ち込まないようにしよう。

朝の時間にだらだらしやすいから、起きたらすぐに布団はぎ取って、顔洗って、歯磨こう。ストレッチもしよう。

なにも考えてないと人間は低きに流れていきます。あらかじめ行動の意思決定をしておくことで、その時その時でやるべきことを考えずに済みます。

朝の自分、ゆっくりモードの自室の自分など、自分に負けやすい状況の自分に判断を任せないようにしましょう。

③体調不良は仕方なくない

上記のことを抑えれば、体力ある高校生の年齢ならほぼ体調不良にならないと思います。

体調不良になることは悪いこと。もしなってしまったら、偶発的なことと捉えずに自責のベクトルで改善を考えましょう。

高校生活は、学校行事や部活動、受験勉強などやりたいことが盛りだくさんです。ぜひやりたいこと全部できるように、自身の日々の行動量が最大化できるような生活を心がけていきましょう。全員のことを応援しています。受験も第一志望校に合格。部活や学校行事も全部がうまくいって、最高の高校生活を送れるようにしていきましょう！！