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2024年 1月 19日 受験直前の過ごし方
みなさんこんにちは！
担任助手の塩川です
個人としては新年一発目のブログですね
自分の今年の目標は３つです
①時間に余裕を持って行動を行う
②貯金を行う
③何かしら新しいことにチャレンジする
ありきたりな目標になってしまいましたが、昨年自分があまりできていなかったことを加味してこの目標にしたいと思います
さて、今回のテーマですが受験直前の過ごし方です
皆さんは受験直前期をどのように過ごそうと考えていますか？
受験直前でいろいろ考えて行動を変えようとしたり、普段やらない行動をしようとしている人は多いのではないでしょうか？
自分の考えですが、普段の行動やルーティンは変えないほうが良いと思います
これから受験直前期にやってしまった自分やほかの人から聞いた失敗例を３つ挙げていこうと思います
- 不安になって夜遅くまで勉強してしまい、体調を崩すまた、
- 普段あまり食べないものを食べて体に合わず気持ち悪くなる
- 緊張しないようにあえて普段聞かない音楽を聴いていたら逆に集中できなくなってしまう
今あげた例は普段やらないことを受験直前にやってしまった時の失敗例です
このように普段やらないことをしてしまうと失敗していろいろな歯車が狂ってしまうので気を付けてください
また、直前期は急にやる気が起きなくなったり、不安で精神的に参ってしまうことも多いかもしれませんが、それに負けずに引き続き努力をして頑張っていただけたらなと思います。
ここまで読んでいただきありがとうございました
2024年 1月 16日 受験直前の精神安定法～辻井～
こんばんは！
今回のブログのテーマは”受験直前の精神安定法”です
「そんなこと言ったって普段通りに過ごすなんて難しい！」と思う人もいるでしょう。
ちょうど先日共通テストも終わり、結果を受けて何かしらの心境の変化が起こった人が多いと思います。
まず初めに受験直前の不安や緊張、焦燥感などが完全に消え去ることはありません！！
さらに言えば程よい不安感が勉強のモチベーションに繋がっていきます。
ですが、勉強が手につかなかったり集中できないなどの場合は和らげる必要があります。
まず、なぜ精神が不安定になるのかを考えていきましょう！
受験に対して不安になる主な原因として挙げられるものは”合格する自信がない”という事です。
自分の学力に自信がないから不安感が生まれるのです。
いくらリラックスできる環境を作ったり癒しグッズを使ったりしても不安が消えることはありません！！！！
勉強の不安は勉強でしか解消されないのです。
自分で認められるくらい努力して自分の努力に自信を持てるようになったら自ずと不安感は消えていくでしょう。
現実逃避をしても不安は解消されないし、より一層後悔して自己嫌悪に陥ります。
受験に対して不安を感じて精神が不安定になっている今！！勉強をするべきです！！！
例え受からなくても「自分はやれるだけの努力はしたのだから悔いはない」と胸を張って言えるほどの努力と自信を持って試験会場に向かってほしいです。
受験もいよいよラストスパート。後悔しないように頑張りましょう！応援しています！！
2024年 1月 12日 明日はいよいよ共通テスト！ ～井上～
みなさんこんにちは！
担任助手２年の井上布武です！
ついにこの日がやってきましたね！
多くの受験生にとって明日が最初の受験になると思います。
緊張している人も多いと思いますが、今までやってきたことを出し切れれば絶対に大丈夫です！
そのために、今日は「共通テストの当日と終わった後に意識すべきこと」をお伝えします。
～その①～ 自信を持って！
本番は何があるか分かりません。問題が難しくなっていつものように解けないことも考えられます。
そういう時は、「自分に解けない問題は同じ志望校の誰にも解けない。」そう思うようにしましょう。
それは簡単なことではありませんし、そんなに自信を持てないという人もいると思います。
そういう人は、今までの自分の頑張りを思い出してください。みなさんは、本番に向けて一生懸命頑張ってきたと思います。模試の成績や判定などの結果ももちろん大事ですが、自分が頑張ってきたということが一番自信になります。
報われない努力はありません。自信を持って出し切ってきてください！
～その②～ 緊張するつもりで！
明日はおそらくほとんどの人が緊張すると思います。でもそれは当たり前のことです。それだけ多くの時間を使って頑張ってきたという証拠です。
緊張の攻略法は、「緊張していることを受け入れる」ことです。
緊張することは決して悪いことではありません。ここまでしっかり頑張ってきたみなさんなら、緊張していても実力を出し切る事ができます。
ダメなのは、緊張しないようにしなきゃと思って焦ってしまうことです。
緊張していない受験生はいません。緊張していることも受け入れて、いつも通りにやりましょう！
～その③～ いち早く切り替える！
もちろん共通テストは大事な試験ですが、共通テストで全てが決まるわけではありません。最終的に第一志望校に合格できる人は、「最後まで諦めずに努力し続けた人」です。
終わってしまったことを気にしていてもどうにもなりません。共通テストが終わったその日から、次の勉強をすることが何よりも重要です。
ですが、頭では分かっていても切り替えるのはなかなか難しいことです。
そこで、やることを書きだしておいたり、過去問を印刷しておくなどしたりして、事前に何をやるか決めておきましょう。それさえしておけば、完璧には切り替えることはできなくても、とりあえず勉強に手を付けやすくなります。
共通テストが終わったらすぐに自己採点をして切り替え、次に向けて走り出しましょう！
さて、今回は共通テストに向けて大事なことをお伝えしてきましたが、最後に一番大事なのは気持ちです。ここまで本当によく頑張りました。「共通テストかかってこい！」ぐらいの気持ちで、全力を出し切ってきてください！
頑張ってください！！！
2024年 1月 11日 【1/16(火)同日体験受験解説型公開授業 数学Ⅰ・A 河合 正人先生】定員制（お早めに！）
【 特別公開授業！！ 共通テスト同日体験受験 数学Ⅰ・A 河合 正人先生 】
共通テスト本番まであと２日。
受験生の皆さんは、本番に向けてたくさんの準備をしてきたと思います。全力で共通テストに挑めるように、体調を万全にして臨んでください！！
さて、新しく高校２年生、高校３年生になるみさなんに特別な公開授業のお知らせです！！
河合正人先生による、数学Ⅰ・Aの解説授業となります。
実際に13日、14日に本番で使用された共通テスト数学Ⅰ・Aの問題を使用した解説授業となります。
まさに、だれよりも早く共通テスト数学Ⅰ・Aの復習や対策、分析を行うことができます！！
しかも解説授業をご担当いただく河合正人先生は、数多くの締め切り講座を記録する予備校会を代表する大人気数学教師。
大学別入試問題研究や入試情報にも数多く精通する、大学受験のプロ中のプロ。
「数学問題の解法のカギは他者理論」
と作問者の意図を理解した「流れを大切にする」授業は、共通テスト対策にまさにうってつけです。
来年以降は数学Ⅱ・Bでも数学Ⅰ・A同様の問題傾向となりますので、来年に向けた共通テスト対策を考え、今後の学習指針を分析、構築することもできます！！
同日体験受験にお申込みいただいている生徒はぜひ、お申込みください！
またまだ同日体験受験にお申込みいただいてない生徒は校舎にお問い合わせください！！
2023年 12月 28日 受験直前の精神安定法～上田～
こんにちは！いよいよ年末です、2023年もありがとうございました。
良いお年をお迎えください！
本日のテーマは「受験直前の精神安定法」です。
いよいよ共通テストまで残り2週間強となり、メンタルが不安定になっている受験生も多くいるかと思います。
どれだけ勉強しても不安は完全にはぬぐえないもので、メンタルを安定させる方法が直前期のカギにもなります。
私は受験を終えたのが2019年なので、残念ながらほとんど当時の記憶は残っていないのですが、担任助手として長いこと受験生を見てきた中で、おすすめの方法をご紹介したいと思います。
① 考える暇が無くなるほど勉強する
とても単純な話ですが、何かを考える余裕があるからこそ人はあれこれ考えてしまって不安になります。
常に目の前の参考書や演習のことだけを考え続けると、自然と悩むタイミングは減っていきます。
計画を詳細に立て、ギチギチにすることで勉強だけに集中できるようになります。
② 不安な気持ちはできるだけ言葉にして吐き出す
一人で悩んで気持ちがポジティブな方向に向くことは少ないです。
漠然とした不安は解決方法が無い分、人に聞いてもらったりすることで自分で整理がつけられることが多いため、家で家族に話したり、学校や塾で友達に話したりなどがおすすめです。
割り切って勉強できるようになると、本番にも強くなります。
③ 「みんな不安なんだ」と考え、不安な気持ちを受け入れる
当然、不安な気持ちを抱えているのはあなただけではなく、すべての受験生が等しく悩んでいます。
「自分だけ勉強ができていない」「周りの方ができる」。そういった不安や焦りは周りと比べて自分が劣ってみえてしまうがために生じます。
そんなときに、「自分だけじゃない」「じゃあ勉強しよう」というポジティブなエネルギーに変えるマインドセットが重要です。
これらの方法は実際に受験生が実践していたものです。
泣いても笑ってもあと2週間、今まで何をやってきたかではなく、これから何をするかがあなたの未来を決めます。
頑張って下さい！！！応援しています。
