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2024年 1月 22日 受験直前の過ごし方 ～近藤編～
皆さんこんにちは
担任助手の近藤さくらです。
最近はますます寒くなってきましたね。
体調を崩しやすい時期なので、体に気を付けてお過ごしください。
受験生の皆さん共通テストお疲れ様でした。
新学年の皆さんは同日体験受験お疲れ様でした。
共通テストが終わり、本格的な受験シーズンになりましたね。
そんな中で、今回は受験直前の過ごし方について
私が実際にしていたことをいくつかお話しします。
1.規則正しい生活
→受験期になると自分の学力の不安から睡眠時間を削って夜まで勉強してしまいがちですが、夜遅くまで起きていて結果的に睡眠不足になってしまうと、日中に集中ができなくなってしまいます。効率的にも良くないですし体調を崩しやすいので早寝早起きの規則正しい生活をおくることが一番大切です。
2.リラックス方法を見つける
→入試本番は緊張してしまうので、自分なりの心を落ち着かせる方法を手に入れておくと良いです。私は実際、好きな曲を集めたプレイリストを作成して入試会場までの時間に聞いていました。
3.毎日のルーティーンを崩さない
→高速基礎マスターや問題集を用いた基礎演習、過去問の解きなおし、等いろいろなタスクがあると思います。入試直前で落ち着かないときこそ、いつも通りのやるべきとこがあれば少なからず自分の精神状態を救ってくれます。
以上が私が受験直前に実行していたことでした。
受験生のみなさんは受験最後まで一緒に頑張りましょう！
応援しています
