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2023年 5月 29日 模試当日の過ごし方 酒井七海
こんにちは。
東進中目黒校担任助手の酒井七海です。
今回は模試当日の過ごし方についてお話しいたします。
まず模試の朝は意外と早いです。朝ご飯をしっかり食べる時間を考慮した上で
起床しましょう。ここで注意してほしいのは、冷たい牛乳などお腹を壊しやすいような
ものは摂らないことです。体調を崩しては自分の実力が十分に測れませんからね。温かい
コーンポタージュなどがふさわしいでしょう。
さて、支度が一通り終わったら、さっさと家を出てしまいましょう。
道に迷うかもしれませんし、試験前の勉強は試験会場ですべきです。一足早く会場に着いて、
慣れない環境で自習するのに慣れておくことも大事ですからね。電車での過ごし方は自由
ですが、寝るのはやめておいたほうが良いでしょう。眠い頭を起こすのは時間がかかります。
私は毎回模試の前に聞く音楽を決めていました。試験本番も同じ曲を聞けば
少しは緊張が和らぐでしょう。ルーティーンというものですね。
試験が始まったら思う存分力を発揮して、それが終わったらお昼ご飯です。
お昼の注意点は、お腹いっぱいになりすぎないようにすることです。少食な方は
おにぎり２つでも多いくらいです。眠くなってしまわないように、自分にとってベストな
食事量を探りましょう。私は最終的にバナナ１本に行きつきました。
午後の試験が終わったらすぐに自己採点をしましょう。記憶が新鮮なうちに、感想や
試験中での反省などを書き留めておくのもいいかもしれません。
私は試験後に、夜まで開いているカフェに行くのが毎回の恒例でした。
ここまで紹介したのは、あくまでも私一個人の意見ではありますが、
参考にしていただければ幸いです。
全国統一高校生テストでの皆さんのご活躍をお祈りしております。
